可以吃煎饼，但是煎饼中可能会含有一定的油脂，而且碳水化合物也比较多，因此一定要适量，尽量不要吃得太多。在减肥期间一定要注意控制饮食，不要吃太多脂肪或者是热量比较高的食物，比如肥肉或者是油炸食品，也要避免吃鸡蛋黄以及动物的内脏等食物，还要经常参加一些运动，可以选择慢跑或者是游泳。