有可能会发胖，坚果中含有的油脂通常是相对比较高的，而且热量也比较高，如果经常吃的太多，很有可能会影响到减肥的效果，如果只是偶尔适量吃一些，一般不会有明显的影响。减肥期间一般不可以吃一些高脂肪或者是高糖分的食物，而且也要避免吃一些油炸食品或者是碳酸饮料，否则会导致身体肥胖。