尽量不要吃猪肝。因为猪肝是属于一种高热量以及高脂肪食物，在摄入之后容易导致体内脂肪堆积，会导致体重出现明显增加，所以在减肥过程当中是不适合吃猪肝的，最好以清淡易消化为主，也可以适当的吃一些新鲜水果以及蔬菜，能够加速胃肠道负担，将腹中内容物以及多余脂肪排出，对减肥也有帮助作用。