一般是可以减肥的。这名字主要能够起到润肠通便的作用，而且有助于清除体内的湿气，达到减肥的作用，而且还能够起到降低血压的作用。但是也不要过量饮用，以免出现不良的现象。减肥也可以通过增加体育锻炼的方法进行缓解，还有助于提高身体的免疫力。在日常生活中要合理调整自己的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物。