右侧的小腿肚出现酸痛的症状，可能是因为用力不当导致的，也可能是因为缺钙引起的。如果是因为为了减肥而突然参加长距离的跑步后出现这种症状，主要是由于局部的肌肉受到牵拉刺激发生充血、水肿，并且肌肉内有较多的乳酸沉积引起的酸痛感，属于一种生理反应。只要坚持进行适量的放松运动，并且按摩、热敷，就可以使这种症状缓解。