在减肥的时候是能吃牛肚，通常这种食物里面的热量不高，有较好的补益脾胃的效果，在自身想要减肥时候可以少量食用。不管吃什么，暴饮暴食都会变胖的，所以在减肥期间，偶尔吃一次牛肚是不会影响减肥的。平时在减肥时不要吃太油腻的食物，也可以在饮食上少食多餐，也可以适当的做些运动，这样也能帮助减肥。