一般是不能减肥的。鸡蛋内的营养成分比较高，尤其是优质蛋白质，而且蛋黄内含有胆固醇含量也比较高，早上吃鸡蛋并不能对体内的脂肪进行消耗，而且摄入过多的鸡蛋，还会使体内的营养超标，尤其是胆固醇摄入过多还会导致肥胖。正常的营养需要早上最多可以吃两个鸡蛋，就能达到体内营养所需。