疲劳肥胖一般是饮食不规律或者情绪不稳定的情况引起的，也可能是工作压力过大或者作息不规律的因素导致的，同时还会出现疲劳肥胖或者呼吸困难的症状，也会出现情绪不稳定或者运动功能障碍的表现。出现疲劳肥胖平时要控制高热量以及高脂肪食物的摄入，可以多进行体育锻炼，作息时间要规律，不可以过度劳累。