一般情况下在晚上吃香蕉不会对身体产生太大危害，但是要注意适量吃香蕉，在晚上吃多了可能会导致身体出现发胖。香蕉是一种丰富的营养水果，里面含有很高的钾元素，适当食用可以起到润肠通便的作用，对于一些轻微便秘病人能够起到缓解。在晚上吃的时候最好不要超过三个，避免诱发胃肠道不适症状。