最好进行胸部按摩、选择合适的内衣、适当的吃一些胶原蛋白丰富的食物等方法来进行调理。减肥后胸太软下垂有可能是局部脂肪和胶原蛋白流失之后引起的，会出现胸部变形和皮肤松弛的现象。在减肥之后最好选择棉质和透气性好的内衣，可以减少乳房部位压迫还能起到塑形的作用，能改善乳房下垂。