新鲜桑葚可以洗干净以后直接吃，或者是把桑葚打成桑葚汁，另外患者也可以把桑葚晒干以后泡水喝。桑葚属于一种常见的水果，其中里面含有的营养比较丰富，使用以后能够补充身体所需要的营养，具有补肾壮阳、保肝明目、降血脂的功效。对于治疗肾虚引起的手脚冰凉以及头晕头痛能够起到很好的作用。