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问
晚上吃韭菜饺子会胖吗
详
(女,22岁)最近我一直在减肥,今天下班回来婆婆包了一些韭菜馅儿的饺子,但我又害怕吃韭菜会发胖,晚上吃韭菜饺子会胖吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
晚上吃韭菜饺子通常是不会胖。因为韭菜中的纤维素含量比较高,可以起到促进肠胃道蠕动的效果,对于减肥的患者来说,还可以起到促进的作用。但是在晚上时如果吃太多的韭菜馅饺子的话,可能会加重肠胃道的负担,严重的还会导致患者出现胃部不适的症状。因此在晚上,一定要适量的吃一些韭菜馅的饺子。
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