一般可以喝一些薏仁茶或者荷叶茶，也可以喝乌龙茶，能够起到刮油减肥的效果，婴儿茶一般有消除水肿和缓解脸部浮肿的效果，因此对于减肥能够起到较好的帮助，而荷叶茶有润肠通便的作用，有助于帮助体内胃肠道油脂的排出，而乌龙茶一般能够起到消化食积的功效。这类茶水通常并不会对身体产生不良反应，是可以每天喝一些的，但是不会喝得过多。