吃完铁片最好是间隔一个小时以上再进行喝牛奶，最好不要长时间的吃铁片，需要在精神指导下使用，一般需要一个礼拜停止一段时间进行使用的，如果长时间使用的话，可能会导致补铁比较多，对身体的影响也是比较大的。而且在补气补铁的同时，一定要注意健康的饮食习惯，尽量避免吃辣椒，避免吃些生冷一些食物。