问黄豆黑豆核桃能一起打豆浆吗
详
（女，24岁）由于我工作离公司比较远，而且特别忙，所以没有时间去做早餐，我买了一个豆浆机，我想要把核桃和黑豆、黄豆一起打豆浆，黄豆黑豆核桃能一起打豆浆吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黄豆黑豆核桃一般情况以下是可以一起打豆浆的。因为黄豆和黑豆以及核桃中含有丰富的营养物质，并且黑豆和黄豆还有比较高的蛋白质，如果每天坚持喝一些，不但可以起到健脑、增强记忆力的作用，而且还可以预防脑部的疾病。平时患者要避免喝生的豆浆，否则会使患者出现腹胀以及腹痛的现象。