女性吃炒黑豆有抗衰老以及补血养肾的功效。黑豆中含有多种微量元素以及蛋白质，可以及时补充人体缺乏的多种营养，还可以增强身体活力。黑豆还有助于加速肠道蠕动，起到改善便秘并预防心脑血管疾病的作用，另外吃炒黑豆对贫血引起的月经不调症状，也有较好的改善效果。