有可能是站立时间较长造成的，还有可能是在晚上睡觉时姿势不对，对局部造成压迫是血液循环受阻引起的，并且也可能是患上了类风湿性关节炎或者腰椎间盘突出所致。一般可以适当按摩腿部进行缓解，而且要活动腿部能够起到促进血液循环的作用，有助于缓解一捏就疼的症状。如果疼痛的情况比较严重，可以去医院进行治疗。