小孩子肥胖需要到当地医院采取血糖和血压以及高密度脂肪蛋白检测，必要时也可配合骨龄测试以及激素水平检查。出现了发胖，多数是由于体内脂肪酸含量过高导致，平时也可适当的参加户外运动，比如骑单车和练太极拳，有利于脂肪燃烧和代谢，对于肥胖病和高血脂患者也能起到调理效果。