睡前泡脚能够辅助减肥，因为在泡脚的时候，人体的血液循环增加，能够促进身体中的废物排出体外，从而达到减肥的效果。但是坚持睡前泡脚的同时，如果没有坚持做运动锻炼或吃了过多的高热量食物，不一定能够达到减肥的效果。睡前泡脚的同时，还需要保持健康的生活方式，多运动，少吃垃圾食品。