如果单纯的吃烤冷面的话，一般不会引起身体发胖。烤冷面一般是由面粉制作而成的，热量不高，属于低热量食物，单纯的吃烤冷面不会发胖，如果吃烤冷面的期间，加入鸡蛋火腿以及肉类的话，这种情况食物的热量特别高，会使身体发胖。减肥不仅要节制饮食，还要多锻炼身体，可以多做有氧运动，比如游泳、爬山、打篮球、骑自行车等。