是可以吃的，香瓜里面的热量含量是比较低的，并且还有大量的膳食纤维，在减肥期间适当吃一些鲜花，能够促进胃肠道蠕动加快，体内多余毒素和油脂排出，有利于减肥。但是在减肥期间尽量不要吃高热量和高脂肪的食物，避免影响减肥。同时还要继续进行营养运动，消耗体内多余的热量，加快减肥。