可以吃的，含有的热量特别低，不会影响到怀孕，且这种水果中富含丰富的营养，适量的吃还能够防止皮肤氧化，具有美白皮肤的功效，还可以及时被机体吸收和利用，不会导致脂肪堆积。在减肥期间要适当的控制一下饮食，不要吃高脂肪类的食物，像一些垃圾食品尽量不要吃，因为里面含有很多的毒素和金属物质，很容易会出现肥胖的现象。