缺锰在饮食方面可以多吃一些黑木耳，还有黑芝麻、黄豆、香菇、板栗、茶叶等，还要多吃一些海鲜之类的食物，比如虾、鱼、螃蟹等能够补充身体的营养。如果缺钾比较严重的情况下，可以到医院进行检查，可以通过氯化钠注射液的药物进行治疗，同时还要配合服用营养的药物进行改善。