咸鸭蛋的危害

(女,56岁)我是一个特别喜欢吃咸鸭蛋的人,最近突然出现了头晕和头痛,怀疑是血压升高了,咸鸭蛋的危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

咸鸭蛋吃多了可能会出现血压升高的现象,因为咸鸭蛋的含盐量比较高,容易导致血压出现波动,咸鸭蛋属于一种腌制类食物。含有大量的亚硝酸盐,长期使用可能还会产生出现癌症,可能还会对肠胃功能造成伤害。增加肠道的负担,所以在生活中一定要控制咸鸭蛋的摄入量,可以多吃蔬菜和水果。

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