一般是可以减肥的。苦丁茶中含有一定的氨基酸以及苦丁皂苷，在摄入后能够起到增强脂肪物质分解的作用，另外还可以抑制对脂肪的吸收，同时具有排毒养颜、清热解毒的功效，每天适当喝一些，能够起到减肥的目的。在减肥期间要减少高热量、高脂肪食物摄入，适当增强体育锻炼，有助于脂肪燃烧。