大多数并不能起到减肥作用。酒中含有酒精成分，会使患者身体的血管处在扩张状态，可能会诱发头晕头痛和酒精中毒的不良反应，还可能会使体内的热量过多，可能会加重肥胖，要避免使用此种不科学方法。减肥可以通过跑步和快走以及骑自行车等多种有氧运动，能够使体内脂肪和热量挥发。