儿童缺铜吃什么补得最快

(男,2岁)我家的孩子这段时间出现了食欲下降,而且还出现了脸色发白我想通过改善饮食的方法来给宝宝补充营养,儿童缺铜吃什么补得最快?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以通过改善饮食的方法来进行调整,在生活中可以让孩子多吃一些黑色的食物或者是多吃些蘑菇和黑木耳等植物性的食物。还要适当的让孩子吃一些坚果类的食物,对身体恢复有改善的效果,如果宝宝出现了缺少微量元素或者是缺钙缺锌的情况下,就可能会出现宝宝食欲下降,也会影响到孩子的身体健康,最好是做到及时的治疗。

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