多数是韧带拉伤引起，像患者的这种情况，可以选择推拿和热敷的办法进行治疗来缓解疼痛，同时配合热敷，加快病情恢复。并且患者在治疗的时候要注意腿部的护理，短时间内不要做剧烈的运动或下地行走，很可能会加重病情，还会出现局部水肿。饮食上可以多吃些蛋白质高的食物，可以促进骨骼发育。