早晨吃面包会发胖吗

(女,48岁)这几个月我一直感到四肢无力,到医院就诊发现自己患上了脂肪肝,医生建议我进行减肥。早晨吃面包会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

会引起发胖。面包当中的油脂和糖分比较多,早晨吃面包后容易使身体摄入过多的热量而引起嘴巴。减肥期间不能吃高热量和高脂肪的食物,比如油煎和油炸的食品以及动物内脏,以免造成太过肥胖。对于脂肪肝的症状也要及时就医,并遵循医嘱进行降脂的治疗,以免病情加重。期间也要定期做复查,便于了解病情进展。

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