一般是可以吃的，但是不要一次性吃太多，如果吃太多的话，可能会影响到减肥的效果。螃蟹是一种低热量和低脂肪的食物，所以在减肥期间可以适量的吃。在日常生活中要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，不可以吃过于油腻的食物，另外在减肥期间还可以适量的增加体育锻炼，比如打羽毛球和跑步以及跳绳。