喝冷水是不会长胖的，喝水之后能够促进新陈代谢，加快体内多余油脂排泄，对减肥有帮助，所以是不会长胖的。但是喝冷水之后很可能会出现腹部疼痛和腹泻现象，因为冷水里面有大量细菌，因此在平时尽量喝温热水或者是凉白开水。如果不想长胖，但同时要进行低盐和低脂肪饮食原则，尽量不要吃油脂含量高的食物。