两个小腿肚子都有酸痛的症状，一般都是由于缺钙或者是过度劳累引起的。如果患者在晚上经常跑步，在跑完步后出现小腿持续酸痛的症状，考虑主要是由于运动过程中用力不当或者是跑步的时间过久、强度过大，导致肌肉中的乳酸沉积过多所致。对于这种症状，可以通过热水泡脚、按摩、热敷等方法进行缓解，要注意减少运动的时间，减轻运动的强度。