苹果蒸熟能够有效的止泻。平时太过于贪凉会导致腹部受凉，会引起腹泻的发生，还有就是吃的东西不卫生，或者是吃了变质的食物，也会导致腹泻的现象，如果出现了腹泻的现象，想用苹果止泻的话，可以把苹果切成小块之后放在蒸锅上进行蒸，蒸好冷却后再进行服用，这样的话可以起到止泻的作用，同时止泻的话，还可以根据医生的指导服用止泻药进行治疗。