可以和黄花菜一起吃，和黄花菜一起吃可以调整脑部或者是神经系统的营养物质，能够保证身体内的微量元素，还可以预防心脑血管方面的疾病。可以和鸡蛋一起吃，和鸡蛋一起吃可以补充身体内的蛋白质。黑木耳内含有丰富的植物胶质，有比较强的吸附力，能够消除消化道内杂质，有排毒清肠的功效。