属于正常的现象，在月经期间，身体的新陈代谢会变慢，水分会在体内停留，所以不会掉称。但是如果在月经期间暴饮暴食吃过多太咸或者是太甜的食物，也有可能会导致不掉称。在减肥期间，饮食上要吃些粗纤维的食物，能增加饱腹感，从而减少对主食的摄入量，并要坚持做体育锻炼，有利于多余脂肪的分解。