您好。减肥产品停药主要表现一般是体重反弹。所以健身减肥是比较可靠的。吃药减肥就比较不可靠。因为药物还有可能引起内分泌紊乱，恶心，呕吐，腹泻等副作用。停药后不仅控制体重，还需要控制饮食，健身还需要继续坚持的，平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，避免暴饮暴食。