为何吃魔芋反而发胖

(女,30岁)我的身材比较肥胖,听朋友说吃魔芋可以减肥,所以我这段时间经常都会吃,但是体重反而增加了,为何吃魔芋反而发胖呢?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

吃了魔芋反而出现发胖的症状,主要是由于吃的魔芋过多,或者是没有相应的减少其他碳水化合物的摄入量,从而导致热量摄入过多所致。吃魔芋确实有减肥的作用,但是吃魔芋减肥时需要以以魔芋作为主食代替精米、精面等食物,并且要控制魔芋的进食量,从而减少热量的摄入量,才能够达到减肥的目的。

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