可以选择吃能够起到补气血的食物，比如荔枝、龙眼、红枣、樱桃、葡萄等这些食品吃了之后对于失血过多所引起的自身乏力、脸色苍白等不良症状，能够起到调理作用。手受伤之后除了注意饮食之外，还应该马上到医院做伤口部位的处理，可以用消毒药水擦拭干净，如果伤口比较大还可能需要注射麻醉后缝针。