通常能够起到辅助瘦身作用，摄入以后能够清除肠道内的油脂，并且会抑制脂肪的生成，能够辅助瘦身。但是是属于减肥药的一种，一般不能够过量的服用，长时间的服用会增加肠胃的负担，容易引起腹泻，也有导致月经不调的可能性。减肥期间要适当的参加一些有氧运动，能够将脂肪分解瘦身。