是可以少量吃巧克力的，巧克力是属于高热量食物，在吃了之后可以补充机体当中能量，对女性分娩也是有帮助作用的，但是巧克力在这种过程当中加入了一些咖啡因，在摄入过多之后，有可能会刺激到中枢神经，影响到正常睡眠质量严重者，还会对腹中胎儿造成影响，所以在吃时候应该把握好用量，一次不要吃太多。