大多数可以起到减肥作用。保鲜膜包裹肚子能够使局部的皮肤密闭性增强，容易引起肌肤出汗，会使患者体内的新陈代谢加快，有利于脂肪和热量消耗，可以起到瘦身减肥作用，还可以结合跑步和快走以及练瑜伽等多种有氧运动结合减肥，能够起到良好的减肥效果。减肥期间要避免长时间久坐，饭后要多运动。