回奶麦芽茶怎么煮

(女,26岁)最近这两天我打算停止哺乳,因为孩子已经两周多了,母乳也不是很充足,朋友推荐我用麦芽茶煮水喝,回奶麦芽茶怎么煮?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

回奶在煮麦芽茶的时候,需要取适量麦芽茶浸泡半小时左右,在将水煮沸,最后转小火煮30分钟左右即可。麦芽茶除了有回奶的作用以外,还具有健脾消食和促进消化功效,对于腹泻和痢疾有一定治疗效果,还可以缓解女性乳房胀痛和肝胃不和,除此之外,麦芽茶还具有保健养生作用。但是需要在医生指导下合理服用。

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