米线属于碳水化合物，米线的热量和大米比较接近，热量虽然不高，但是米线的汤底加了大量的调味品，还有可能放很多的油，食用后会使脂肪堆积引起发胖。减肥期间不要吃垃圾食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如猕猴桃，香蕉等，能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，适量做些运动，能够有效的辅助减肥。