最好不要吃，披萨中会放奶油以及肉，这类食物中含有的热量特别的高，会影响到减肥的效果。减肥是漫长的过程，要持之以恒，不要吃高热量的食物，每天晚上适当的做有氧运动，像散步以及慢跑，可以加快体内的新陈代谢，还有利于脂肪的氧化，从而起到减肥的效果，也可以多吃含有粗纤维高的食物。