一般中药泡脚能够起到改善循环以及解乏的作用，在减肥上效果不是很明显。引起肥胖的原因，通常跟暴饮暴食同时不爱运动，随着时间的推移就会形成体内脂肪堆积过多，出现超体重超标的情况。想要减肥，饮食上可以多吃新鲜的蔬菜水果，尽量减少高热量、高脂肪食物摄入，适当增加体育锻炼，有助于脂肪燃烧，在减肥上也有一定帮助。