越酸的水果并不一定含维c的量就多，没有任何科学依据。含维c比较多的食物有沙棘、柠檬和酸枣，如果想要补充身体的维c可以多吃，不仅能够使食欲大增，达到开胃的效果，还能够营养肌肤，使肌肤变得水嫩和白皙。如果想要减肥的话，可以适当的多吃含维c的食物，有助于促进胃肠道的消化吸收，达到美容养颜以及减肥的作用。