通常是可以减肥的。在贴墙运动的时候，还可以配合收腹以及瑜伽动作，一般有助于起到减肥的作用，贴墙运动不止可以起到减肥的作用，另外也有助于提高智力以及反应能力，女性乳房松弛以及腹部下垂的情况可以起到改善的作用，如果经常出现精神不振，以及易疲劳的状态，也可以通过贴墙站立的方式进行改善。在减肥期间还可以通过一些瑜伽运动以及快走和慢跑进行减肥。