产后两年穿收腹带还有用吗

(女,34岁)我生完宝宝有两年的时间了,最近这段时间发现自己的腹部上还有很多的赘肉,想穿收腹带来进行收腹,产后两年收腹带还有用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以使用收腹带的。收腹带能够起到收腹和减肥的效果,但是在选择收腹带的时候,一定要选择纯棉透气性好的收腹带,在使用收腹带的时候白天可以使用,但晚上可以把收腹带摘掉,避免长时间的使用,导致局部的血液循环不通畅。同时在日常生活中也可以适当的增加一些锻炼,能够减少脂肪的堆积。

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