是可以适量吃一些鸽子肉。鸽子肉里面蛋白质含量是非常丰富的，适当吃一些可以补充体内所需营养物质，而且还具有强身健体和改善营养不良作用，但是要尽量避免过多摄入，以免导致脂肪堆积现象。在减肥期间应尽量避免高脂肪和高热量的食物摄入，应合理控制饮食，并且要多做一些体育锻炼。