一般是不可以吃鸡胸肉的，因为鸡胸肉里边含有的热量是比较高的，其中含有很多的脂肪成分，吃完以后可能会使脂肪堆积，甚至还会诱发肥胖，不利于减肥。减肥人群平时生活中应该多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内的毒素更快的排出体外，从而达到减肥的效果。